Sara est coach de fitness et de pilates à Bruxelles, spécialisée dans l’accompagnement personnalisé pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leur corps, améliorer leur posture et retrouver une forme durable.
Grâce à une approche équilibrée combinant renforcement musculaire, mobilité et pilates, elle aide ses clients à atteindre leurs objectifs, que ce soit la remise en forme, la tonification ou la prévention des douleurs.
Chaque séance est adaptée au niveau, aux besoins et au rythme de la personne, en mettant l’accent sur la qualité du mouvement, la respiration et la progression en toute sécurité. Sara propose des coachings individuels ou en petits groupes, en studio, à domicile ou en extérieur à Bruxelles.
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Added By Sara Greif
