Ce coach polyvalent propose un entraînement complet, mêlant sports de combat et préparation physique. Avec une solide expérience en boxe thaï, crossfit, MMA et haltérophilie, il accompagne chaque pratiquant dans le développement de sa force, de son explosivité et de sa technique, tout en renforçant mental et discipline.
Parcours et expertise
- 9 ans d’expérience en crossfit et haltérophilie
- 4 ans de pratique intensive en boxe thaï auprès d’un entourage exigeant
- Approche fonctionnelle et complète : force, mobilité, technique et puissance
- Pédagogie centrée sur la progression individuelle et la motivation
Philosophie d’entraînement
L’objectif est clair : faire progresser chaque sportif, du débutant au confirmé, en adaptant les séances selon le niveau et les ambitions. Discipline, exigence et bonne humeur rythment chaque entraînement pour dépasser ses limites tout en respectant son rythme personnel.
Programme proposé
- Entraînements personnalisés et variés
- Développement physique global : force, explosivité, endurance et mobilité
- Techniques de combat (Boxe Thaï / MMA) : placements, frappes, enchaînements
- Initiation et perfectionnement en haltérophilie : puissance, posture et sécurité
- Séances dynamiques, motivantes et adaptées à chaque objectif
Lieu et disponibilité
- Séances privées à Bruxelles, en salle, en extérieur ou à domicile
- Disponibilités flexibles en semaine et le week-end, sur rendez-vous
Pourquoi choisir ce coach ?
Que ce soit pour se défouler, gagner en force, progresser techniquement ou apprendre à se défendre, ce coach propose un accompagnement sur mesure, basé sur la rigueur, la pédagogie et la passion.
Prêt à repousser vos limites ? Réservez dès maintenant une séance d’essai.
