Coaching sportif avec Anaïs

📍 Disponible en salle, en ligne et en coaching privé

Qui suis-je ?

Je suis Anaïs, coach sportif diplômée et Instructrice Elite Les Mills. Je fais partie d’une nouvelle génération de coachs qui allient technicité, bienveillance et énergie.
Certifiée et reconnue, je suis spécialisée dans plusieurs disciplines Les Mills : BodyPump, BodyAttack, RPM, BodyBalance et BodyCombat.
Ma philosophie : la foi, la discipline et la persévérance comme piliers d’un accompagnement authentique et transformateur.

Ce que je vous propose

Mon coaching repose sur une méthodologie pédagogique claire et progressive, où chaque élève bénéficie d’un suivi sur-mesure :

• Évaluation personnalisée : analyse de vos objectifs, de votre niveau et de vos contraintes physiques
• Structuration intelligente des séances : force, cardio, mobilité et équilibre combinés pour des résultats complets et durables
• Pédagogie bienveillante : motivation, écoute et environnement sécurisant pour progresser à votre rythme
• Exigence technique : correction des postures, guidance précise et énergie positive pour maximiser vos performances

Au-delà du sport, je vous accompagne vers une transformation globale : force physique, clarté mentale et énergie renouvelée.

Où me trouver ?

Je propose des séances :

• En salle (cours collectifs Les Mills)
• En ligne, pour un suivi flexible et accessible
• En coaching privé, pour un accompagnement totalement personnalisé

🔒 Les coordonnées de ce coach sont réservées aux membres.
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