Coach de Krav Maga et self-défense à Bruxelles
David est instructeur de Krav Maga avec 17 années d’expérience. Ceinture noire 1er Dan et diplômé auprès d’une fédération israélienne de Krav Maga selon les informations communiquées, il propose des cours de self-défense adaptés aux débutants comme aux pratiquants avancés.
Ses cours s’adressent aux adultes, femmes, adolescents, enfants et seniors souhaitant apprendre à se défendre, améliorer leur confiance en eux et mieux gérer les situations de stress.
Des cours adaptés à votre niveau
Les séances reposent sur l’apprentissage de techniques de self-défense simples, réalistes et efficaces. L’accompagnement est adapté au niveau, aux capacités physiques et aux objectifs de chaque participant.
Les cours peuvent notamment vous aider à travailler :
- les réflexes et les techniques de défense ;
- la gestion du stress et des situations à risque ;
- la confiance en soi ;
- la condition physique et la coordination ;
- la capacité à réagir face à une agression.
Les séances se déroulent dans une ambiance sérieuse, respectueuse, progressive et motivante.
Cours particuliers, collectifs et en entreprise
David propose plusieurs formats de coaching :
- cours individuels de Krav Maga ;
- cours en petit groupe ;
- coaching à domicile ;
- entraînements en extérieur ;
- initiations et cours de self-défense en entreprise.
Les cours sont disponibles en français et en espagnol.
Zone d’intervention
David se déplace principalement à :
Bruxelles, Uccle, Ixelles, Waterloo, Halle et dans les communes environnantes.
Les séances sont organisées principalement en soirée et le week-end, selon les disponibilités.
Réservez un premier cours avec David pour découvrir une approche concrète, progressive et adaptée à vos objectifs.
